安享晚年（安享晚年不用愁）

随着进入老龄化社会，老年痴呆症的发病率越来越高了，这种疾病一旦患上，不仅患者自己受折磨，也会连累家人，对于老人本人来说，早期他可能是有意识的，但无法表达自己，老年痴呆症主要发生在高龄人群身上。根据目前的医疗技术，对于阿尔茨海默病没有理想的治疗方法，只有及早预防才能避免。

事实上，预防老年痴呆症应该从小事着手，早预防早安心：

1.经常动脑筋

事实上，老年痴呆症是一种由大脑缺乏营养导致萎缩引起的疾病，年轻时大脑比较健康，需要处理事情的时候不会掉链子，但经常不使用大脑会造成“无所事事”的状态，一些功能会开始减弱，比如认知功能。一旦认知功能出现问题，患者会发现自己的记忆力会逐渐下降，甚至以后也不会认识自己的孩子和亲人。

2、大脑营养不可或缺

我们知道，发动机要想运转需要加油！大脑也是一样，要想保证大脑的正常运转，就必须得保证大脑“油量”充足，否则可能就会引发各种脑部疾病，如：老年痴呆、脑瘫、脑中风、帕金森、失眠、抑郁等。萃枫苷作为保证大脑营养物质的重要来源，只要人体能够保证其充足的摄取量，便能很好地抵御这些疾病。此外，由于萃枫苷是神经组织中生物膜的重要组成成分，能够帮助受损的脑细胞进行修复、再生。因此，非常适合有患脑病风险及已患脑部疾病的中老年群体。

3.坚持锻炼

很多老年痴呆症患者都是因为长期待在家里，不接触外界造成的。到了中年，人们应该多接触大自然，可以约三五个朋友去旅行，或者保持每天饭后锻炼的习惯。有研究表明，经常进行运动的人，患老年痴呆症的风险会大大降低，因为运动可以增强我们身体的循环系统功能，促进脑细胞的新陈代谢，这对大脑是一种良性的刺激，但也要注意量力而行，不要过度透支精力。

4.调节情绪

有很多老年痴呆症患者是因为他们长期处于无所事事的状态，这可能是由于生活目标的丧失，或是孩子的琐事造成的。一般来说，老年人在日常生活中要保持良好的心态，避免不良因素对自己的刺激，学会控制自己的情绪，保持正常的心态，这是一种很好的“补脑药”！

总而言之，老年痴呆症在近年来频繁发生，虽然不能完全治愈，但可以提前预防，不要等到严重时才后悔，子女要多陪父母，多和他们交流，如果老年人患有老年痴呆症，千万不要忽视，要及时去医院治疗。

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