一个阴雨的周末,最近今天睡眠很差,睡不着,失眠是常事,一到睡觉点就很焦虑,这不,这个点了,丝毫没有睡意……
今天懒懒得赖床懒到10点,坏习惯都传给了女儿,她现在每天晚上不睡早上不起的,愁。趁着药物导致的潮热感来袭,立马起了床,用昨天炖的牛尾汤下了点面条,味道还不错。
收拾完看看时间12点多了,感觉四肢无力想休息下,看看女儿在旁边无聊的很,就临时决定带她出去玩会,小孩子的快乐来得很简单,商场里几条小金鱼、一堆沙泥,她玩了一下午,饭点了才哄走。就近去吃了鱼找呆酸菜鱼,美食能让人心情舒畅,吃得挺多,女儿没怎么吃,她有些累了可能。吃完到家她很快就睡了。
看着病友群里有两个姐妹治疗效果超级棒,一个当初诊断是淋巴、肝转移的晚期,经过化疗加双靶治疗后体内已经找不到癌细胞了,一个手术切除后已经达到PCR了,真为她们感到高兴,也激励着我们,视她们为榜样,要调整自己的状态,不能每天如此郁郁寡欢,如此下去命不久已呀,最近心情和睡眠都不好,可能是上班,再加上要换房子,心态不好的我压力又上来了。
调整心态,思考下接下来的工作和生活……
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