前段时间，有这么一件事，引起了大家的关注。
2017年夏天，某单位组织开展慰问留守儿童活动。 当志愿者把准备好的书籍和文具递给孩子们时，他们意外地收到了一张用稚嫩的字迹写的纸条。
纸条上写着以下几个字——
“叔叔，我不喜欢你带来的东西，我想要一部能玩王者荣耀的手机，或者以后你给我钱，我们可以买自己喜欢的东西，我们不喜欢书，谢谢你带来的文具。”
志愿者没有给孩子们手机。 他们开始反思，如何更好地为留守儿童提供精神关怀，而不是单纯的送礼物，如何让他们有更健康的活动，而不是沉浸在网络游戏的世界里。 中间。
这一事件也引起了科研人员的关注，中科院院士焦念智就是其中之一。 在接受采访时，他对网络游戏玩家日益年轻化的趋势表示深切关注。
“缺乏父母的管教和良好的教育，意味着留守儿童缺乏外部支持来为他们提供识别、判断和控制网络不良影响的能力。此时，网络游戏可能会对他们产生更大的负面影响。” ”
据中国青少年网络协会第三次网瘾调查报告显示，青少年网络成瘾约占我国城市青少年网民的14.1%，人口约2404.2万人； 城市非网瘾青少年中，约有12.7%有网络成瘾倾向，人数约为1858.5万人。
也在悄悄侵蚀孩子们身心的，还有各种邪恶动画无孔不入。 这些内容充满了色情、血腥、恐怖、好奇、变态等异质文化元素，甚至堪比“邪教”洗脑，对青少年产生负面影响。 其负面影响极其复杂和深远。
近年来，国家相关部门多次下发文件整顿网络游戏市场，整顿和消灭恶动漫的工作也在加强。 不久前，全国妇联、中央文明办等八部门联合印发《关于庆祝2018年国际儿童节的联合通知》，再次强调加大对游戏、网络精神产品等网络精神产品的支持力度。文学、直播和视频。 影响儿童青少年的监督和整改工作。
如今，“网瘾”不再只是孩子的专利。 成年人沉迷于以动漫、网络文学、直播、短视频等为代表的互联网内容产品的原因有很多。
醒醒吧，“放手的父母”
在江西新余市人民医院儿科，每天都有不少年轻患者前来就诊。 记者注意到，在候诊区和输液区，近三分之一的家长都在用手机、iPad给孩子看动画片或玩游戏，将电子产品作为缓解疼痛的无奈方式。
记者调查发现，日常生活中，不少家长经常使用电子产品哄孩子。
共青团中央公布的最新数据显示，儿童上网年龄呈提前趋势。 其中，60%以上年龄在6岁至10岁之间，80%以上具有较强的互联网能力。
对0-5岁儿童家长的调查显示，80.4%的儿童使用智能手机。 越来越多的家长正在把智能电子产品变成孩子的“电子保姆”。
网络电子产品时代也催生了家长的一种“隐性不可用”。 虽然和孩子在一起，但他们的心思都在刷朋友圈、玩游戏。 孩子们看到父母这样会作何感想呢？
孩子1：他看手机，我也一直想看。
孩子2：聊天、玩朋友圈、看抖音。
孩子3：我和弟弟问你为什么玩手机？ 然后我妈妈就会告诉我就玩吧。 我就想，我的手机比我还重要吗？
孩子4：我有一个阿姨。 有一天，她正在玩手机。 她的孩子才一岁多。 他们又烧了一锅水，孩子走过去，把锅里的水洒了。 她的手上全是伤痕。 ，阿姨非常后悔。
2017年，某网络平台进行了一项“亲子陪伴”调查，统计了近6万名家长和100万学生样本。 在“陪伴孩子的主要方式”调查中，53%的家长在陪伴孩子时可以参与孩子正在做的事情。 36%的家长主要是观看，11%的家长主要是忙自己的事情。
在“你和孩子在一起的时候，你经常看手机吗？”的调查中，只有7%的家长从不看手机，27%的家长经常看。 可见，手机已经严重“侵占”了父母陪伴孩子的时间，让很多父母的陪伴只是一种“实体陪伴”。
从哄孩子的工具，到家长的行为榜样，再到社会环境的影响，孩子正在被一步步推向电子屏幕，而这也产生了一些新的问题。
采访中，记者注意到，一放学，不少孩子就赶紧拿出手机，低着头开始玩游戏。 有的甚至一路低着头玩游戏。
以《王者荣耀》或者《吃鸡》等游戏为例。 每场比赛半小时。 记者随机采访了几位孩子。 他们每天玩五场以上的游戏，这意味着他们要花两三个小时在游戏上。 有的甚至要打十场，也就是5个小时。 更令人担忧的是，有的孩子不仅课后玩游戏，还在课堂上偷偷玩，而且越来越多的孩子沉迷其中。
游戏成瘾也催生了越来越多的“宅孩子”。 这些孩子喜欢在家养猫，并在互联网上与虚拟角色交朋友。 今年四年级的小杨就是其中之一。 周末最喜欢玩网络游戏。
小杨：基本上就是整天把自己锁在房间里也得玩。
记者：休息的时候你不出去和朋友聊天吗？
小杨：我不出去。
记者：那你怎么不出去呢？
小杨：我觉得外面没什么好玩的。 另外，我累了，阳光又照在我身上，所以我比较懒。
记者：那么最有趣的是什么？
小杨：把自己关在家里玩游戏什么的。 我懒得出去了。
在肖扬看来，游戏也有社交功能。 与现实世界中的社交相比，他更喜欢虚拟世界中的朋友。
小杨：我在游戏里认识了很多可以聊天的朋友。 就像社交平台一样，你可以添加很多朋友。 没事的时候就在QQ上聊聊怎么发动技能，或者聊聊游戏更新，哪个（英雄）比较厉害等等。很多时候他们给我发消息，我一有时间就和他们一起在线玩游戏。时间。
数据显示，截至2017年12月，我国网民规模达7.72亿，其中学生是最大群体，占比25.4%。 与此同时，我国青少年沉迷网络游戏等成瘾行为日趋严重，24%的青少年每天上网时间为2-4小时。
孩子沉迷网络，家长也有责任。 为了不让孩子打扰他们，一些家长经常把手机当作“电子保姆”，让动画片、手机游戏陪伴孩子成长。 如果父母本身就是“手机族”、“低头族”，又怎么指望孩子能够控制自己呢？ ？ 父母首先要按照要求孩子做的事情去做。
专家建议，家长首先应检查自己使用网络的方式是否合理，使用的内容是否积极向上，为孩子树立榜样。 此外，培养孩子健康、广泛的兴趣爱好也很重要，比如多和他们一起出去运动。 为孩子提供高质量的陪伴很重要。 不要成为“不干涉的父母”。
令人上瘾的电子游戏将摧毁我们的新一代
相关数据显示，2017年我国游戏用户规模达5.83亿，五年间，手机游戏用户规模从9000万增长至5.54亿，青少年已成为游戏的主力用户之一。
今年3月3日，湖南初中生小伟（化名）离家出走，在河里溺水身亡。 他当时只有14岁。 小伟的妈妈在朋友圈写道：“孩子们应该远离电子游戏，虚拟世界会毁掉你们这一代。”
沉迷游戏后，小伟就不再想学习了。 当他玩得开心时，他甚至不吃饭。 “就像抽一支烟，抽完之后你会感到幸福。” 由于成绩下降，缺乏现实的沟通，小伟沉迷于游戏，让小伟的压力不断累积，最终自杀了。
近年来，青少年因沉迷电子游戏而自杀、杀人、自残的案件屡见不鲜。
去年，17岁的广东青年小刘沃因在宿舍玩网络游戏40多个小时而患上脑梗塞；
杭州一名13岁男孩因玩《王者荣耀》被父母责骂。 他从建筑物上跳下，造成多处粉碎性骨折。 当他被送往医院时，他被要求登录他的手机游戏帐户；
湖南慈利一名23岁女子被一名15岁初中生残忍杀害，原因是后者沉迷暴力网络游戏，想体验现实中杀人的快感……
广东某大学学者对518名中学生进行了抽样调查。 结果显示，青少年中最流行的网络游戏以暴力为主。
玩家接触暴力网络游戏的次数越多，就越有可能认为世界是丑陋的，他人是不值得信任的。 与此同时，他们对暴力的认可度越高，就越倾向于诉诸暴力行为来解决冲突。
记者调研发现，目前，受电子游戏成瘾影响的群体更加年轻化、边缘化。
年轻化——2000年代甚至2005年代出生的人被称为“数字原住民”。 一些运营商在设计和运营令人上瘾的视频游戏时倾向于针对年轻群体。 江苏省电子竞技协会副会长孙子阳表示，业余选手，尤其是年轻选手，往往因为缺乏辨别力，比职业选手更容易沉迷于游戏。 游戏的设计能够不断地给他们精神上的刺激和极大的乐趣。
边缘化——成瘾青少年有一些共同特征，例如现实世界中的社交互动有限，以及很少有其他方式获得娱乐。 杭州市第七人民医院副院长、主任医师陈振宇表示，临床发现沉迷游戏的孩子社交能力较差，在现实世界中找不到存在感。 从某种程度上来说，这是农村和县域留守儿童面临的一个严重问题。 团体原因。
加上成瘾和虚拟替代，“电子鸦片”最终将成为社会毒瘤。
电子游戏成瘾对青少年具有巨大的破坏力，主要原因有两个。 首先，复合成瘾难以根除，对未成年人的身心健康产生持久的负面影响。 其次，游戏构建的虚拟世界具有粗俗甚至错误的行为特征。 这些规定的影响误导了未成年人的观点，为严重的社会风险埋下了基础。
——复合成瘾形成恶性循环。
湖南省脑科医院酒精与网瘾中心主任、国家二级心理咨询师周旭辉表示，游戏成瘾往往伴随着社交成瘾、色情成瘾、赌博成瘾等，存在风险。 “共病”，例如多动症和抑郁症。 疾病、精神分裂症，有的甚至有潜在的自杀风险。
更值得关注的是，一些游戏成瘾者沟通能力下降，在现实生活中沟通存在障碍。 随着网瘾加深、成瘾持续时间延长，退化和障碍变得更加严重，导致对虚拟世界的依赖感更强，形成恶性循环。
一位接受采访的学者曾长期跟踪一名网瘾患者。 他因网瘾从高中辍学，后来通过治疗有所好转。 考上大学后，他因网瘾而逃课、挂科，被迫退学。 再次戒网瘾后，他突然考上了大学，却因网瘾而第三次退学。
——虚拟世界入侵现实，为社会“埋雷”。
例如，一款虚拟爱情手游上线一个月内下载量突破3000万。 称呼游戏中的虚拟纸片人为“老公”、不断充值增加亲密度、花钱只是为了睡前听听“老公”的声音……这些行为在年轻玩家中并不少见。
情感文学作家陆奇认为，利用游戏设计让玩家享受爱情存在伦理风险。 “特别是对于未成年人来说，如果在虚拟世界中获得过度的爱情情感满足，代价将是非常惨重的。” 事实上，以二次元文化发源地日本为例，目前的低结婚率和不育问题已经严重到需要政府干预的程度。
有些游戏虚拟世界宣扬暴力为王、强者为尊，这是现实生活中典型的丛林法则。 有学者指出：“网瘾者将虚拟规则代入现实，一旦情绪失控，将对社会造成重大危害。”
2017年，中国游戏市场实际销售收入达2036.1亿元，同比增长23%。 专家和业内人士认为，如果任由游戏行业对年轻人的精神世界进行“无底洞”入侵，那么一时的行业利润并不能弥补给青少年带来的难以估量的社会危害的“无底洞”。未来。
邪恶动漫堪比“邪教”
当父母以为自己的孩子正在接受经典动画片的教育时，很难想象他们看到的可能是他们的神圣偶像和快乐天使被猥亵和开膛破肚的画面。 而当孩子们谈论“肉”、“重口”、“黑暗”时，家长们可能并不知道，这些都是邪恶动漫的标签。
邪恶动画融合了色情、血腥、恐怖、好奇、变态等异质文化元素。 对未成年人本应严格防范，但在开放的互联网平台上却普遍存在。
在搜索引擎中输入“邪恶动漫”，结果显示近800万条。 涉及多个动漫网站和APP终端。 单击这些链接将显示通常难看、恐怖和令人恐惧的动漫场景。
对于心智尚未成熟的青少年来说，邪恶动漫的影响极其复杂和深远，促使他们形成反社会、反人类的人格。 堪比“邪教”洗脑，毁掉童年、人生观、甚至人生。
广东佛山中学教师赖一洲说，他曾经教过一个非常喜欢日本二次元文化的学生，后来发现他有严重的焦虑症，还有一定程度的抑郁症。 据说她经常看那些恐怖动漫，经常做噩梦。
有家长提到，很多时候，孩子并不是主动去搜索邪恶动漫，而是无意中点击了它。 也有可能是平台积极推动的。 孩子觉得“有趣”、“刺激”，就继续看。 一名接受采访的16岁男孩坦言，他主要通过综合网站或论坛接触邪恶动漫视频。 “没有未成年门槛。”
据了解，为了保护青少年，美国、韩国、日本等国家已经禁止了大量邪恶动画，但我国对此方面的认识和消除力度还远远不够。 。
“这种东西其实最早出现在图书市场，后来蔓延到整个ACGN（二次元）领域。国内孩子获取的渠道这么方便，但我们的调查和监管却很滞后。” 杭州师范大学文化创意产业学院院长夏烈表示。
杭州电魂网络集团董事长助理孙超告诉记者，国内二维产业蓬勃发展，企业间竞争异常激烈。 一些从业者利用异构内容来吸引用户。 解决这个问题，必须从供给侧和需求侧两方面入手。
“供给”端，要提高企业和平台的社会责任和准入门槛，相关监管部门加大审核力度； 在“需求”方面，要加大社会宣传教育，特别是提高青少年对相关内容的认知。 等级。
被忽视的中国年轻人
孩子的世界里没有任何防御。 成人世界能否抵御入侵？
答案显然是否定的。
成年人通过微信活动获得存在感，在网络小说中寻找爱情，在游戏中成就“王者荣耀”。 他们的生活被互联网“掏空”了。
青春充斥着网络文章和“吃鸡”
凌晨2点30分，90后年轻人胡鑫发出了“吃鸡”组队邀请。
不到十分钟，三名小组成员很快就反应过来。 时间已经临近三点了，整个城市已经一片寂静。 然而，四个年轻人却点亮了各自角落的屏幕，戴上耳机，再次沉浸在游戏世界中。
胡鑫和队友们热衷的《吃鸡》是一款最近在年轻人中流行的手游。 各个游戏圈比这些年轻人居住的所谓“魔都”还要神奇。
“各个游戏组没有白天和黑夜之分。”
胡欣说，她组建或加入的十多个游戏群中，深夜喊着组队打游戏的人不少； 人们通宵达旦地截屏并发布他们的成就的情况并不少见。
白天，另一群人“接班”，讨论攻略、秘籍。
现实中，这些每天在网上打怪、聊天几个小时的年轻人，职业各异，相距甚远，一生中可能永远不会有交集。
但在游戏中，他们每天并肩作战，分享只有业内人士才懂的行话，成为最志同道合的剧友。
从简单的《消消乐》到曾经火爆的《王者荣耀》《阴阳师》，再到最近火爆的《条一条》《吃鸡》，胡鑫在同龄人中算得上是骨灰级玩家了。
“让人上瘾的不是具体的游戏，而是沉浸在另一个世界的感觉。无论你失业、分手，还是今天没钱交房租，你都可以忘记现实中的所有烦恼，”她说。
“就算不是游戏，也是一种虚拟娱乐。我的爱好是去晋江看网络文章，我的一个室友每天晚上都会花一两个小时刷抖音，不睡觉就不睡觉。”不要滚动它。”刚从研究生毕业的吴莉说。 。
吴丽和她的室友们热衷的锦江和抖音在网络文学界和短视频应用程序中非常受欢迎。
据介绍，2016年推出的短视频软件抖音目前日均视频播放量超过1亿次。
被誉为“全球最大女性文学基地”的晋江文学城，是“追文圈”中的常青树——号称每天有220万固定用户登录，每天新增注册用户超过1万。
吴莉就是这220万人中的坚定成员。 有着近10年写作历史的她，谈到“时光旅行”、“童话”、“奇幻”，这些都是外行人听起来可能很模糊的网络写作类别。
吴莉表示，锦江之类的网络写作平台会按月、按季度发布点击量和榜单。 当我最着迷的时候，清单上的每一本书都可以在下次更新之前阅读。
“我真的是起床后、吃完饭后、甚至关灯打着手电筒的情况下看的。我坐过几次地铁，用手机追文章。经过车站，转身就拿地铁反方向走，继续追文章，结果又过站了。” 吴莉说道。
江苏省80多岁的特级教师卢松森感叹，现在的学生已经离不开手机和社交网络。 他们在网上聊天、开玩笑，而不是像以前的孩子那样成群结队地闲逛。
据网上统计，截至2012年，所有玩家玩网络游戏《魔兽世界》的时间总计为592万年，相当于整个人类物种的进化历程。
看似充满，实则空空如也。
就像一个吝啬的商人，互联网在给一代年轻人带来便利的同时，也在以自己的方式悄悄索取。
一些深度“连接网络”的年轻人发现，随着“二次元”程度的加深，自己与现实世界的联系正在逐渐被掏空。
——虚拟世界很美好，但现实却毫无用处。 在物流公司工作的黄宇总结游戏给他带来的乐趣是“一种与现实强烈反差的成就感”。
虽然现实中我能力不如你，但游戏里我KO你的次数更多，排名也比你高。
还有人喜欢“朋友圈里的生活”。 “每天发朋友圈后，我都会忍不住等三秒，就是为了看看谁会评论。” 在事业单位工作的赵欣子已经习惯了“饭前拍照、自拍美化脸蛋”的生活。
在她看来，不管真假，只要自己是朋友圈里的“人生赢家”就可以了。
——虚拟社交缓解情感需求。 越来越多的年轻人沉迷于暧昧的虚拟“友情”和“爱情”。
上海斗盟科技曾对1000名“95后”进行了一项用户调查，问道：在你通过网络阅读认识的同学、亲友、同性恋朋友中，谁是你真正的朋友？
结果，超过90%的人选择了虚拟世界中自己认识的人，因为他们坚信虚拟世界中的人更理解他们的情绪。
吴丽还发现，她身边的“追文圈”几乎与单身圈持平。
20多岁爱看网络小说的女孩单身率高达70%以上。 这一比例明显高于同年龄、同环境的其他女孩。
关注文章的女性单身率高不仅仅是因为读书消耗了社交时间。
更重要的是，网文、网剧会营造出一整套代入感极强的“粉色世界”。 看惯了各种霸道总裁和阴暗深情男主的女孩子，很容易生活在这个处处完美的世界里。 男主准备拯救丑小鸭女孩的世界，却看不起现实世界。
“虚拟世界确实满足了年轻女孩的情感需求，让我们不再渴望爱情和家庭。”
吴丽形容，她身边很多女孩都认为自己可以自己挣钱，过自己的生活。 如果你找不到比网络小说男主更好的人，你又何必谈恋爱呢？
——网络生活越喧闹，现实生活就越孤独。 1985年以后出生的南京年轻人雷刚的家庭日常是这样的：
工作日，吃完晚饭，我就戴上耳机玩游戏，妻子则在客厅看电视、刷网剧。 在同一屋檐下，有时一个晚上说不上两个字。
“我也觉得一直这样不好，但如果双方不同时玩、不同时看，就很难坚持下去。随着时间的推移，找到另一个人就越来越难了。”生活方式。”
雷刚说，不仅是夫妻俩，他的父母和同事都或多或少地因为花在屏幕上的时间越来越多、真正面对面的互动越来越少而感到困扰。
家庭聚会，一家人拿着手机抢红包，老人根本没有机会和孩子说话。 同事们每天在QQ群里聊得很热闹，但一旦见面，却像陌生人一样，不知道该说什么。
“社交网络拉近了远在千里之外的人的距离，但同时也让我们身边的人变得越来越疏远。”
近年来，一种特别适应微信、QQ通讯，但电话一响就感觉不舒服的“电话恐惧症”正在进入心理学研究者的视野。
尽管对此还没有准确的结论，但一些追随者认为，从“害怕见面”到“害怕声音”，人与人之间真正的交流和情感纽带正在被溶解和耗尽。
虚幻的不只是现实，还有灵魂。
“互联网提供了随时逃避现实的出口。在虚拟空间中，人们更容易创造理想的自我，社交互动变得更简单、更友好、更随意。”
互联网投资金融领域律师董一智认为，你在社交网络上所说的大部分内容都是给自己听的。 每天回顾自己的轨迹并展示自己的日常生活，实际上是增加存在感的一种方式。
其原因可能是在现实组织中很难找到志同道合的人，或者一些实际需求无法及时得到满足。
“在这个看似空虚的世界里，人们可以发泄无意识的紧张和焦虑。”
中国心理学会心理咨询注册系统首批督导员陶新华博士表示，互联网等技术创新对人们生活的影响有两个方面：
一方面，更好地满足人们的生活需求； 另一方面，当需求被过度满足而不加控制时，就会毁掉生命。
“这不是互联网等技术创新的‘副作用’，而是技术进步打破了人们生活的平衡，他们不习惯和适应技术的快速发展。”
老教师吕松森担心，年轻一代，尤其是未成年儿童，由于缺乏与大自然的互动，免疫功能无法充分发育。
“现实世界的现实本质上是知识与人类素养的脱节、青少年与社会的脱节、知识与行动的脱节。 这使得儿童没有准备好、没有能力适应和应对技术的快速发展。 ”
正如特克尔在《群体孤独》一书中所表达的那样，互联网等技术创新给我们带来了这种新型的孤独，但这并不是互联网的错。 相反，真正的问题是我们对互联网不了解。 做好充分准备到达。
“人的欲望是无限的，但能力终究是有限的，重要的是找到内心真实的自己，找到自己在现实生活中的位置。”
受访专家建议，更重要的是多出去走走、玩玩，在现实世界中重新拥抱自然，建立深厚而亲密的社交关系，规划适应新时代的健康生活方式。
毕竟，每个人的特定生活都是独一无二的，不能被他人所取代，也无法弥补它。
正如电影“ Ready One”所说的那样，回到现实而不逃脱，因为现实是唯一的真实存在。 毕竟，“游戏总是虚拟的，只有在现实世界中，您才能吃饱。”
如何恢复正常生活是一个困难的问题
有许多出色的在线游戏标准，但是对于游戏制造商来说，最重要的是毫无疑问，最重要的是玩家是否会继续玩。 无论在线游戏是否有罪，在线游戏的这种特征都很难改变。
但是，除了技术手段外，如何提高年轻人抵抗互联网成瘾并将注意力从在线游戏转移到更健康的生活的能力是一个更有价值和有意义的事情。
该杂志上有一份有关李武省的退休老师李武的报道。 他每天步行3个小时，持续14年，在城市街道和小巷和周围村庄秘密访问互联网咖啡馆，以说服沉迷于互联网的年轻人。 老人的行为无疑是令人感动和令人钦佩的，但是仅凭如此少数人的努力就远远不够。
我们也很幸运地看到，该国已颁布了一系列法律法规，以应对青少年之间的互联网成瘾问题，以及中国共产党中央委员会和文化部等部门还正在进行标准化，清理和调查工作。 但是，无论法律法规有多好，它们都是外部力量。 游戏制造商，父母，老师和青少年本身都应该面对并参与解决这个复杂的问题。
回想起80年代后一代在农村地区的童年和青年，他们阅读，下棋，钓鱼，游泳，骑自行车穿过乡村，或探索无限领域的自然秘密。 丰富多彩，充满乐趣。
尽管时代正在发展，并且许多生活方式注定要永远消失，但健康的生活方式始终值得促进。 青少年迫切需要重返正常生活。
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