”
你不“武装”自己，就等着孩子“打压”你吧！
”
文/琪琪
北美某知名公司工程师
《圣劳伦斯与喷泉》的明星作者
01
听说马哥最近遇到了很大的麻烦。 他的一款网红游戏已经成为全球最赚钱的游戏。 仅一个季度营收就突破60亿，高于大部分A股上市公司。
当然，有更多的钱并不是麻烦的原因。 麻烦的是，马哥被人民网点名了！
据称，这款游戏的日活跃用户达到8000万，其中20%是“00后”——1600万小孩子！ 你敢说你的孩子不是他们中的一员吗？
青年弱则国家弱。 长此以往，党妈们能不担心吗？ 如果你的孩子每天花在上面的时间超过几个小时，不思饮食，还经常对着手机发出莫名的傻笑，你想想能不起鸡皮疙瘩吗？
马弟兄有良心。 面对党妈对股价暴跌的警告，以及养活他的父母的面子，他诉诸于限制自己的发挥。 如果你有话要说，请跟我说。 我不赚你60亿，那59亿又如何？ 与其早玩三个小时、晚玩四个小时，不如提前四个小时、晚玩三个小时可以吗？
面对孩子沉迷游戏的现象，我们不能对马哥太严厉。 游戏成瘾的危害无需过多解释。 它在媒体和我们周围无处不在。
但我们必须认识到，游戏成瘾是一种病，必须治疗！ 无论是孩子还是我们自己！
02
本着治病救人的出发点，本着不懂心理学的工程师不是好医生的精神，作者查阅了大量文献，与十几位美国爸爸聊天求助，还下载了《农药》玩了几天（我立马卸载了。表达对我的关心），然后和大家分享一下我的一些想法。
为什么游戏会让人上瘾？ 我们先来了解一下游戏的特点和分类。
作为一个在大学玩过《泥巴》、《红警》、《极品飞车》、《CS》等初代游戏的“老玩家”，虽然现在难免与“小鲜肉”脱节，但我还是能说出来您可以通过重玩游戏来重玩游戏：游戏是根据游戏玩法进行的。 特质和成瘾指数可以分为两大类：
第一类是“单人”游戏。 目标有一系列，比如闯关、格斗、运动、桌牌、赛车、模拟器、策略……这类游戏之所以让人上瘾，是因为你要不断证明自己不比别人傻。其他的。
第二类是在线多人游戏。 因为有多人，所以需要组队或角色扮演。 你成为一个虚拟的人，你可以用它来逃避现实和不如意的生活，你可以在网上重新洗牌你的生活，从而导致沉迷和上瘾。 那个虚拟世界永远不会结束，就像你的生命进入了美妙的轮回，谁想吃饱肚子回到悲惨的现在。
可怕的是，大多数流行的手机游戏都属于第二类。 和《农药》一样，它不仅仅涉及角色扮演，还涉及团队组建（委婉地称为团队精神）、战斗（委婉地称为竞争力）、荣耀（委婉地称为成就感）等，从此你就有了充分的体验。对虚拟世界充满信心，对现实生活嗤之以鼻。 你分不清哪一个是甄宝玉，哪一个是贾宝玉。 如果你都不认识自己了，你怎么能相信你的父母、老师、阿姨阿姨们真心实意地骂你——“哎呀，操你妈的，其实看你的年纪，你就是我爸爸了。”在游戏里，凭我的能力，我可以成为你的大哥。” ”
说到这里，你还能骂马哥吗？ 比窦娥还冤！ 一个游戏厂商如果不把游戏的特色发挥到极致，还能对得起股东吗？ 你值得从小就被老师教导要争第一吗？ 再说了，就算没有马化腾王，说不定也会有牛化腾王……
03
当你明白这是一个游戏之后，你就会上瘾。 然后你说，这是不对的。 这也是一种游戏的诱惑。 隔壁老王家的孩子不是好人吗？ 我们的宝宝只是脆弱吗？
然后，你需要了解孩子个体心理的发展过程。
一个人可以根据情感、认知、社交等需求的发展大致分为几个年龄阶段。 接下来我们就以小A为例，看看他的游戏人生是如何发展的：
小A在五六岁之前，还是一个不太懂游戏的小孩子。 只要有吃的玩，有情感的陪伴就可以了。 我的孩子每天都不停地问我：我应该吃什么？ 该怎么办？ 或者命令我：跟我玩！ 给我讲一个故事！ 可是，你不耐烦了，你还在忙着打游戏或者沫沫！ 为了不让小A打扰你，我扔给他一块平板电脑，说：“乖，你自己去玩吧。”
小A六七岁时，逐渐到了需要认识、需要探索的阶段。 看你玩游戏，我也想玩几次； 看到同学们都在讨论游戏，我也不会丢面子。 因为他触动了你一点，他就下载了一个游戏，偷偷地玩，或者偷偷拿着你给他的零钱去网吧玩几个小时，结果发现你根本不在乎！
当小A到了十三、十四岁的时候，他开始变得坏、叛逆、有社交需求。 有女朋友也没什么大不了的，只是我从小就习惯了一个人玩游戏，不敢和女孩子说话。 听说通过游戏还可以认识女孩子。 好吧，他成为了游戏中的佼佼者，得到了很多装备。 作为回应，女孩扑进了我的怀里！ 你发现你几乎不认识你的小A了——不给钱就是偷！ 你要是敢打我、骂我，就离家出走！ 你要是敢断网、没收手机，我就跳楼给你看！
说到这里，你是否有一种似曾相识的感觉？ 你是否意识到，孩子沉迷游戏与父母有着密切的关系？ 当你的孩子有情感需求时你在哪里？ 当您的孩子需要如何使用智能手机的指导时，您在哪里？ 当你的孩子青春期热恋或荣誉感强烈却叛逆迷茫时，你在哪里？
04
回到我们的问题，面对沉迷游戏的诱惑，我们该怎么办？ 难道一定要认输吗？
每个孩子的年龄、性格、家庭环境、成瘾程度等都不同，所以我无法给出任何灵丹妙药。 在此，我们只是结合众多专家的建议、家长的经验以及教育心理学常识给大家一些建议：
警惕最轻微的变化。 不要因为孩子还小，不会玩游戏就给他或她电子产品。 事实上，专家建议5岁以下的儿童不要接触电子产品。 “如果你想毁掉一个孩子，就给他一部手机。”
与您的孩子一起选择。 如果不可避免使用智能手机，请参与指导孩子选择APP。 有很多学习、绘画、益智类应用可以用来引导孩子的兴趣。 作为青少年，如果您的孩子不得不玩游戏作为最后的手段，请建议他玩单机游戏。 结合他/她的兴趣以及与孩子的耐心沟通，我相信可以找到妥协的方案。
设定界限。 如果万不得已，您的孩子陷入了游戏，而您不得不妥协，请与您的孩子协商条款，限制游戏时间，并以完成其他任务为条件。
保持乐观。 永远不要放手和放弃你的孩子。 面对“不可救药”的孩子，循序渐进，先定小目标，对孩子减少玩耍时间或取得其他进步及时给予充分认可。
承担责任。 很多时候，你是孩子的榜样，孩子各个年龄段都需要你的努力。 孩子们玩游戏是因为他们没有意识到游戏比游戏更有趣； 孩子们被困在虚拟世界中，因为他们对现实世界没有希望。
篮球、旅行、与同龄人交往……请在现实中为孩子寻找替代方案。 最重要的是，用科学的思维和无私的爱，陪伴孩子度过这段“游戏生活”。
游戏成瘾并不是中国孩子独有的问题。 调查显示，近20%的美国青少年有不同程度的游戏成瘾。 美国学术界对游戏成瘾进行了较为系统的研究。
专家认为，游戏成瘾与赌博成瘾没有什么区别，甚至是一种精神疾病。 轻症病例可以不经治疗而痊愈，但达到一定程度则需要专业心理学家的干预和指导。
后记
《美国爸爸比较》系列
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