游戏成瘾和游戏化教育：衣穿人还是人穿衣？

电子游戏历史上出现过许多伟大的游戏。

《请出示您的文件》允许玩家扮演海关检查员的角色。过关的人都有自己的困难，让你不断困惑是否让他们入境；如果你不收受贿赂，你的家庭可能会陷入经济危机。这是一个道德选择，一个反乌托邦的小世界。

这不是一款让玩家成为英雄和好人的传统游戏。玩家会反思并感到内疚。

逐渐了解人性，不断审视自己的人生观。

《征途》是一款关于面对自我、关于自我救赎的电影式游戏。它简单而空洞，它强调合作和联系，它让人思考人性，它让无数玩家哭泣。

（截图自《征途》（）预告片）

不用说，《魔兽世界》已经成为很多人不可或缺的青春记忆。

《》要求玩家小心并注意周围的环境，就像进行微创手术一样。因此，它成为外科医生的练习软件，既可以娱乐，也可以提高技能。

《我的世界》甚至成为了一款让老师和家长放心的游戏。老师和家长最怕孩子沉迷游戏不是吗？

令人放心，因为它简单，不提倡对抗，鼓励合作。

令人放心的是，它不依赖于游戏的奖励机制。正是这种内在的动力驱使孩子们自愿去构建自己的小世界。

老师甚至用它作为教学辅助工具。 ↓

它甚至在一定程度上帮助了患有自闭症谱系障碍的儿童。

游戏不应该让玩家沉迷并毁掉他们的生活吗？

这不是拆散了很多家庭吗？

怎么变成这么奇妙的事情了？

更不用说Wii首创的各种体感游戏，已经成为一种家庭娱乐。

好的游戏可以改善人的大脑

日内瓦大学的教授（Prof.）是一位神经科学家。她对视觉注意力的研究想看看人类能接受的视觉信息的极限是什么，所以她让她的学生找了一组志愿者来做测试。该学生找到了一群恰好是游戏玩家的朋友，而这群玩家在实验室取得了高分（几乎每个人都获得了100分）。

这让教授无意中发现了游戏的用处。例如，快节奏的射击游戏可以赋予玩家更好的反应能力，让玩家可以同时追踪更多的目标。

马克斯·普朗克人类发展研究所的西蒙斯·库恩教授要求一组受试者玩一段时间的《超级马里奥 64》。两个月后，他们发现，与不做任何事情相比，他们发现在对照组中，实验组的三个部位的脑组织变大了。最明显的是海马体，它对应的是定位和导航能力；其次是前额皮质，对应决策能力；与此同时，对应精细运动的小脑也变得稍大一些。这些受试者都是成年人，证明大脑越用越活跃是一个科学事实。

加州大学旧金山分校的亚当·加塞利教授（Prof. Adam）根据各种研究，利用游戏帮助老年人锻炼大脑，甚至幻想未来医生可以开电子药。

这么多伏笔就是想传达一个信息——大多数游戏都是有益的、好的。当然，也有一些糟糕的游戏，好游戏和坏游戏的区别也不难区分：

一款好的游戏是玩家离开它很多年仍然记得那段时光，并且仍然会给周围那些从未玩过它的人带来好处。

糟糕的游戏就是玩家一边玩一边骂，但还是停不下来。当他们离开之后回想起来，就会有一种逃离的喜悦感。

游戏化是一种趋势；

这是我们周围的一切。

我们先来看看游戏的机制↓

让我们回顾一下今天的生活↓

最后，思考一下什么是游戏化↓

我们是否被游戏包围了却没有意识到？

作为成年人，我们身处游戏游乐场，也担心孩子的游戏成瘾。我们是否进入了一个奇怪的圈子？

在当今社会，即将像英国电视剧《黑镜》所预言的人体电池，菜市场上挂满了二维码，奶茶店不接受现金，我们如果谈谈网络成瘾和游戏成瘾。。然而，每个社会都有文化道德恐慌。我们不应该去拯救我们的孩子，而应该研究如何拯救我们自己。

好游戏让人喜爱，

糟糕的游戏被放弃。

Game和play都译为游戏，但内涵不同。维果茨基的脚手架理论告诉我们，游戏本身就是一个比孩子更有知识的化身，它引导孩子进入最近发展区。

（截图来自缅因州教育部公开课：游戏与学习，下同。讲师：SAMR模型创始人Ruben博士。SAMR模型是当今最流行的评估电教产品效果的工具.)

游戏是一个有规则的系统，允许玩家参与虚拟的冲突。这种冲突不一定是对外对抗，也可能是自我对抗，也可能是对外合作。

当然，无论你输赢，游戏都会给予你一定的奖励。很多家长喜欢的桌游也是游戏的一种，而让很多成年人上瘾的麻将也是桌游的一种。

一款好的游戏，是利用内在的收获，让玩家获得成就感，让玩家发挥出自己新的发展领域，在玩中实现成长。

虽然好的游戏会让人上瘾，但内在的奖励总是胜过外在奖励的诱惑。至于那些不尽如人意的游戏，则恰恰相反——内部人才的缺乏是通过糖衣来弥补的。该游戏设计不佳，依赖成瘾机制来增加流量。

有一个非常有名的比喻，可以说是非常形象了：“如果一家餐馆的饭菜味道鲜美，让食客欲罢不能，那还好；如果因为加了烟弹而美味，那就很了不起了。”问题让食客们停不下来。”

在真正有趣的游戏中，玩家不太关心你的奖励机制。即使玩家称之为上瘾，他们也不太可能有真正的学术上瘾。（奶茶上瘾和毒品上瘾的区别）

有了强大的奖励系统，平庸的游戏可以变得更有趣。不知道是不是所有的游戏设计师都去那里学过技巧。期望从天而降的奖励对于人性来说是非常具有挑战性的。而一款以青少年为主要群体的游戏如果加入刻意的成瘾机制，也只能靠公司的社会责任感来控制。

这种未成年人一天收入500元就告知家长的“责任感”，让人感觉有些不真诚，甚至有些可笑。（有多少家长一天能赚500元？有多少孩子使用成人账户，如何监控？）

更负责任的方法难道不是评分系统吗？？？

为什么游戏会让人上瘾？

电视剧《通宵达旦》你看过吗？

微博微信你停不下来吗？

你打麻将赢过钱吗？

即使你在考试中答对了所有问题，你有没有感到快乐过？

如果你经历过，那么你一定经历过上瘾。

很多人说因为生活压力太大，对游戏有控制感，所以上瘾了。这确实是一个重要因素。就像大家说的乳头娱乐一样，经济形势不好，没有什么可奋斗的。大家不都在看烂片吗？

我先说一下我自己的具体游戏体验。十多年前的一个暑假，我在电脑上安装了这样一款游戏（太老了，找不到原版了，不过大概和这个差不多）↓

我爸爸学会了。为了超越我的纪录，他彻夜苦练；第二天他去上班了，我在家里努力争取更高的分数，他半夜就追上了我。这样反反复复，突然有一天，我懒得跟他较劲了。我爸爸跟自己较量了几天，因为觉得太无聊而放弃了。

妈妈更是被自己逗乐了。那时候，她会在半夜两点看我玩草。直到今天她还在玩。

至于我，我是玩任天堂和街机游戏长大的。虽然我的本领不多，但我却用春丽在街机里横扫了不少男生，花光了我每一分零花钱。

后来怎么解毒的？因为在游戏厅看比赛的大哥发现他认识我爸，所以我一去，他就打开了机器的锁，给我转币，我就可以玩多少游戏了。我想……突然变得无聊了。

如果游戏失去了竞争感，或者奖励来得太容易，那会很无聊吧？

我们来看看专家是怎么说的。物理环境上瘾的最大罪魁祸首，也就是游戏设置，就是奖励机制出了问题↓

（图为诺丁汉特伦特大学心理学教授马克·格里菲斯，强迫行为和成瘾方面的专家）

也就是说，从游戏设计者的角度来说，他给你一个目标，达到目标后鼓励你，给你更高的目标，让你组队一起通关副本。奖励内容难以捉摸，这会让你上瘾并导致负面行为。这种行为也可以改变你的大脑。

其实我们家长在训练孩子的时候，往往会出现奖励机制的问题，但却是与游戏设计机制相反的。比如完成作业后可以给予什么样的奖励贴纸，多少贴纸可以购买什么玩具等。这种带着期望的固定奖励，对于自主学习不太有利，孩子也不会沉迷于学习。你认为固定奖励的游戏会更无聊吗？你是否因为有固定工资而更热爱你的工作？

但反过来看，奖励机制让你上瘾的游戏是否奖励不固定，你无法预测它们会是什么奖励？突然掉落一件稀有装备，给你100钻石。你觉得是因为我玩得太拼了，系统给了我奖励吗？无论是学习、玩游戏还是玩老虎机，都那么让人上瘾。

除了游戏设定层面，在个人层面，心理环境延迟满足的问题也会让人上瘾↓

（图为剑桥大学 Wing博士，专门研究成瘾的神经精神病学家）

也就是说，上瘾的人不愿意等待15分钟内的两颗糖，或者一天内的十颗糖，而只想要1分钟内的一颗糖。而且我感觉使用15分钟就可以得到15颗糖果？一遍又一遍，强行重复。

这对于我们如何培养孩子也有启示——延迟满足、培养韧性、能够自我监控、具有预见未来的能力，都是培养孩子独立学习的重要要求。也就是说，孩子能够独立玩游戏，并且很快就能学会，这就证明了他的独立学习能力。超级学业和超级球员的路是一样的，只是家长的套路需要更深一点。这不是一朝一夕的事情，而是一个需要数年时间的重大工程。

综上所述，从供给和需求的角度来看，成瘾是同一枚硬币的两个方面。你要么想战斗，要么想受苦。一方面是坏的，另一方面是“傻”的。

你不用担心世界卫生组织是否将游戏成瘾列为精神疾病（否认是在草案阶段而不是最终确定，而不是否认是否被视为精神疾病）。我想那些积极反对的人都有自己的帽子。