苦瓜干泡水的功效与作用(苦瓜除了食用外还有什么作用)
苦瓜干泡水的功效与作用,苦瓜除了食用外还有什么作用?夏天养生需要多吃一些苦味的食物,其中最典型的则为苦瓜了,苦瓜的营养价值很高,今天就和大家分享苦瓜除了食用外还有什么作用,能治病吗?苦瓜基本不含脂肪和胆固醇,碳水化合...
苦瓜干泡水的功效与作用,苦瓜除了食用外还有什么作用?夏天养生需要多吃一些苦味的食物,其中最典型的则为苦瓜了,苦瓜的营养价值很高,今天就和大家分享苦瓜除了食用外还有什么作用,能治病吗?苦瓜基本不含脂肪和胆固醇,碳水化合...
苦瓜洗净切斜片。 鸡蛋打入碗内,打散备用! 蒜切块或片都行。 先把蛋炒熟盛出备用。 热油下蒜爆香。 下苦瓜翻炒。 苦瓜炒软后下入炒好的鸡蛋,加盐炒匀,加少许香油出锅。 中国菜,家常菜,炒,午餐,晚餐,一人食,一家三口...