强智系统(家槐树上长的木耳能吃吗)

强智系统，家槐树上长的木耳能吃吗？

槐树木头上长出的木耳不建议吃，建议尽量不要食用这类未经专业鉴定的菌类。寄生于阴湿、腐朽的树干上，生长于栎、杨、榕、槐等120多种阔叶树的腐木上，单生或群生。人工培植以椴木的和袋料的为主，人工培植以椴木和袋为基体，潮湿地带生长比较多。 食用价值 营养价值：黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等，还含磷脂、固醇等营养素。木耳营养丰富，被誉为“菌中之冠”。每100克干品黑木耳中含蛋白质9.4克，碳水化合物65.5克，钙357毫克，磷201毫克，铁185毫克。 木耳能帮助消化系统将无法消化的异物溶解，能有效预防缺铁性贫血、血栓、动脉硬化和冠心病，还具有防癌作用。木耳散具有治疗溃烂诸疮和血崩的药理作用。 黑木耳是著名的山珍，可食、可药、可补，中国老百姓餐桌上久食不厌，有“素中之荤”之美誉，世界 上被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。而黑木耳培植方法，在世界农艺、园艺、菌艺史上，都堪称一绝。 黑木耳子实体胶质，成圆盘形，耳形不规则形，直径3-12厘米。新鲜时软，干后成角质。口感细嫩，风味特殊，是一种营养丰富的著名食用菌。100克干黑木耳中水分10.9克、蛋白质10.6克、脂肪0.2克、碳水化合物65.5克、热量306千卡、粗纤维7.0 克、灰分5.8克、钙357毫克、磷201毫克、铁185毫克、胡萝卜素0.03毫克、硫胺素0.15毫克、核黄素0.55毫克、烟碱酸2.7毫克和多重矿物质。水发木耳蛋白质极低，百克含1.5克。有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效。富含多糖胶体，有良好的清滑作用，是矿山工人、纺织工人的重要保健食品。还具有一定的抗癌和治疗心血管疾病功能等等。

校园信息化包括哪些？

1、校园网络建设。虽然在之前的建设中校园网络基础设施一直是各高校的重点之一，然而随着移动互联网的发展，师生用户的网络需求出现新的需求，特别是对无线网络的全覆盖、高速、稳定。因此校园网络建设将继续成为高校信息化建设的工作重点。

2、信息系统建设。经过多年的数字校园建设，各高校或多或少都建设许多业务系统。然而各类信息系统的建设仍将是下一阶段的重点。除了技术方面的原因外，主要是很多系统虽然已经建设使用，但无论是功能还是数据都是基于各自业务范围的，难以从根本上实现业务的融合和数据的统一共享。

3、信息安全工作。随着技术的发展、应用，学校的各项工作越来越依赖于网络、系统，虽然高校的对信息技术的需求比不上企业对技术的依赖，但安全问题一旦出现将带来各种不良影响。近两年来，国家、教育部、公安部以及各学校都逐步加强了信息安全方面的工作。新形势下，高校应重视信息安全工作，结合学校实际情况，制定切实可行的安排保障机制，投入适当的保障资源。

4、信息技术与教育教学的深度融合。很多人都认为，数字校园主要完成的是校园管理的信息化。但其信息技术对高校教育教学、科学研究的支持仍然是比较粗浅的，难以称得上实现了真正的教育改革。所以不管是信息化建设部门，还是教育技术研究人员，都需进一步研究技术与教育教学的融合。

以上四个方面就是高校信息化建设的主要方面，但是由于高校这方面的技术人才并不完善，所以一般都是联合专业的外包公司一起合作。比如强智科技就是一家十分专业的高校信息化系统提供商。目前本公司已经跟上千家高校成功合作过，利用先进的技术帮助每所合作高校解决实际难题，在信息化建设方面推进了重要的一步。

强智科技教务系统登录密码忘记了？

你好很高兴为你解答！方法/步骤:1.可以拿着自己的相关证件(学生证、身份证等)到教务处申请密码重置。

2.教务人员通过学生信息管理模块来管理学生信息,如进行学生信息的添加、修改、删除等。在进行信息的添加时,首先在新的窗口进行学生信息的录入。

3.在保存的时候要进行学生学号是否有重复的检查,如果添加的学生编号有重复就要对用。

身体缺钙吃什么食物好？

从食物中补钙其实是补钙的最佳方式。

很多人以为喝骨头汤可以补钙，事实上却不是这样。骨头中的钙是以磷酸盐的形式存在的，不容易溶解到汤中，所以骨头汤中钙的含量其实很低。而骨头汤会显白色主要是因为骨头中的脂肪析出，所以常喝骨头汤会增加脂肪的摄入，易导致高血脂、高尿酸、肥胖等问题。

如果想通过骨头汤补钙，那么炖煮时最好加上一些醋以帮助骨钙析出。

除了加醋的骨头汤外，日常生活中能补钙的食物其实有很多。

1.芝麻酱

很多人都以为牛奶的含钙量最丰富，事实上，日常食物中含钙量最高的是芝麻酱。一般来说每100克芝麻酱中含钙870毫克，含钙量远高于蔬菜和豆类。

而且芝麻酱富含蛋白质、氨基酸和各种维生素、矿物质，经常食用有助于骨骼、牙齿的发育。同时芝麻酱中还含有丰富的卵磷脂，有防脱发及乌发的作用；芝麻中含有的油脂可以预防便秘。

建议需要补钙的人群可以每天食用10-20克芝麻酱，补钙的同时还能养颜，增加肌肤弹性。

2.虾皮

虾皮的含钙量仅次于芝麻酱，被称为“天然钙库”。虾皮中富含镁元素，对于心脏活动具有重要的调节作用，食用虾皮可以很好地保护心血管系统，减少血液中胆固醇的含量，有效预防动脉硬化、高血压及心肌梗塞。

而且虾皮中的蛋白质含量极高，同时还含有碘、钾、磷等多种矿物质及维生素。建议日常做菜时可少量加入一些虾皮或是将虾皮和紫菜一同煮汤食用。

3.牛奶

牛奶中的钙摄取最方便，且最容易吸收，所以喝奶就也就成为我们最常见的补钙方式。

除了钙外，牛奶中还富含铁、磷、锌、铜等矿物质以及A、E、K等脂溶性维生素。而且牛奶中的钙磷比例非常适当，十分利于钙的人体吸收。

4.奶酪

奶酪也是奶制品，自然含钙量较高且易于吸收。

奶酪中的乳酸菌及其代谢产物有助于维持人体肠道内正常菌落的稳定和平衡，能有效防治便秘和腹泻。

而且乳酪能增进人体的免疫力，促进新陈代谢，增强人体活力，有明目养颜的功效。乳酪的胆固醇含量较低，对心血管健康也能起到一定的帮助作用，但因为它的脂肪含量和热量十分高，所以糖尿病人食用时需要非常注意。

5.芥菜

芥菜中含有丰富的钙质以及维生素A、B、C、D以及大量的抗坏血酸。抗坏血酸是一种活性很强的还原物质，它能增加大脑中的氧含量，激发大脑对氧的利用，有提神醒脑、解除疲劳的功效。

另外，芥菜还能抵抗感染、抑制细菌毒素的毒性，促进伤口愈合，有解毒消肿的功效。芥菜中含有的胡萝卜素及膳食纤维，有助于明目通便、开胃消食。

6.海参

海参的蛋白质含量高、钙含量高，脂肪与胆固醇含量低，是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物。而且海参肉质细腻，十分易于消化，同时还具有健脑益脑的作用，所以非常适合老年人、儿童及体质虚弱者补钙食用。

7.紫菜

紫菜的含碘量很高，可有效治疗因缺碘引起的甲状腺肿大。而且紫菜还富含胆碱、铁元素，有助于治疗贫血，促进骨骼牙齿的生长发育，提高机体免疫力，增强人体记忆力。

据研究，紫菜中所含的多糖能明显增强细胞免疫和体液免疫功能，促进淋巴细胞转化，提高人体免疫力，并显著降低血清胆固醇的总含量。食用紫菜对于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等的防治也具重要的作用。

8.黑木耳

木耳除了有较好的补钙效果外，还是降血压的佳品。而且木耳中富含的胶质可以吸附体内的灰尘和杂质，有助于人体内毒素和垃圾的清理和排出，有净化身体的功效。

而且黑木耳能减少血液凝块，预防血栓等病的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。木耳中含有抗肿瘤活性的物质，经常食用有助于增强机体免疫力，有防癌抗癌的功效。

9.海带

海带中含有丰富的钙质，是日常补钙的佳品。同时海带中含有丰富的碘与碘化物，对防治缺碘性甲状腺肿大具有较好的功效。另外海带中的海带氨酸、钾盐、藻胶酸等有降低胆固醇、降低血压的功效，而昆布多糖则可以辅助治疗高血压，因而食用海带对人体三高有较好的防治效果。

另外经研究证明海带中的多种提取物都有抑制肿瘤的作用，可有效提高体液免疫，促进机体细胞免疫，有防癌致癌的功效。

10.黑豆

黑豆中的钙质和蛋白质都十分丰富。并且黑豆中含有人体必需的八种氨基酸和多种油酸，不饱和脂肪酸含量高达80%，吸收率达95%以上，能有效清理血液中的坏胆固醇，非常适合高血压、心脏病患者食用。

另外，黑豆中富含多种微量元素，常食黑豆，可以软化血管、滋润皮肤、延缓人体衰老，对于便秘也有较好的缓解作用。

强智科技业务规模包括哪些？

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