由于经常喜欢玩手机游戏，30多岁的小杨最近发现右手大拇指上长了一个绿豆大小的肿块。 拇指又红又肿，已经无法弯曲了。 当小杨去医院就诊时，医生诊断出小杨的手指因过度玩手机游戏而形成了“腱鞘囊肿”。
这几年，手机配置不断提升，各种手机游戏的普及速度也如火箭般迅猛。 可以说，一部手机中至少有一款游戏，而一些手机爱好者中的手机游戏数量甚至更多。 但得了吧，手机上几乎一半的程序都是游戏。 与电脑游戏相比，手机游戏对硬件要求较低，受众范围更广，用户也更多，因此非常受欢迎。 正是很多人对手机游戏危害的无知，才导致了像肖杨这样的案例如此多。 那么玩手机游戏对我们的健康有哪些危害呢？
1、手指受伤
无论玩什么手机游戏，都必须用手指来玩。 对于很多喜欢玩手机游戏的人来说，简单的手机游戏已经不能满足他们的娱乐心理。 很多人甚至认为我花了五六千。 不玩大型手游怎么能承受得起手机的高配置呢？ 通常这些大型手游往往需要大量的时间； 另外，对于一些酷炫的跑酷手游，手指的灵敏度控制着游戏的关卡。 屏幕的高度意味着玩这些游戏时，手指必须在屏幕上不断滑动。 这会导致手指经常弯曲，从而导致手指的血液循环受阻。 这样，手指就会红肿，不能弯曲。 久而久之，就会形成像小杨一样的手指“腱鞘囊肿”。 严重时甚至可能引起囊肿。 它会损伤手指的神经，最终导致手部麻痹！
2.视力下降
玩手机游戏除了对手指造成伤害外，对眼睛的伤害也极大，因为手机屏幕不大。 即便是市面上最大屏幕的手机也只有七英寸左右。 玩游戏的时候，你的眼睛一直盯着手机屏幕，而且因为游戏剧情需要盯着屏幕的某一部分，玩久了之后，盯着那么小的屏幕那么长时间很容易造成眼睛疲劳。 然后就会出现眼睛疼痛、红肿、流泪等症状。 晚上玩手机游戏，由于光线较暗，对眼睛的伤害更大。 时间长了，视力肯定会受到影响、下降，所以就得戴眼镜了。 我看得很清楚。
3、脊柱损伤
不知道大家有没有发现，无论我们在哪里玩手机游戏，都是低着头玩的。 即使我们躺在床上玩，由于热，我们的头也必须低着，因为如果我们不低头，我们就不会玩。 手游有很多，而且很多手游的页面、剧情、特效都非常不错。 这不仅吸引了很多人来玩，而且很多人往往一玩就忘记了时间。
如果你长时间低着头玩手机游戏，如果你低着头的时间这么长，你的脊柱就会长期处于压迫状态。 时间一长，对脊柱的伤害就会非常大。 很多人的颈椎病都是因为长时间玩手机游戏引起的。 如果玩手机游戏时采取一些俯卧或蹲姿的姿势，也会对身体的肘关节或膝关节造成一定的损伤。
4、影响睡眠
在玩手机游戏时，很多人喜欢在晚上睡觉前玩，认为玩游戏会让人犯困，更容易入睡。 但不管是什么游戏，如果睡前玩一下，游戏的画面和剧情都会刺激大脑，给大脑留下深刻的印象，让大脑处于兴奋状态。 如果睡觉的话，即使人睡着了，大脑也会处于兴奋状态，无法及时休息。 如果大脑不能得到充分的休息，整个人在睡觉时就会感觉越来越累，严重影响睡眠质量。
5、辐射大
我们都知道所有电子产品都含有辐射，会致癌，很多医学专家建议我们远离手机。 关于手机辐射，很多人说手机屏幕越大，辐射越大。 但事实上，手机辐射的大小与手机硬件无关。 否则，如果我们整天看电视，面对几十英寸的电视，辐射会不会更大呢？ 呢绒？
手机的辐射只与手机的功率有关。 一般玩手机游戏的时候，手机的电量都会跑到最大，因为手机游戏的内存通常都很大，有的甚至超过1GB。 这样一来，手机的运行电量就很大，这也是为什么玩游戏一段时间后手机会变得异常发热的原因。 但如果手机发热，则说明手机正在高功率运行。 自然，此时手机发出的有害电磁波是最大的，手机辐射也是最大的。 如果手机质量不好的话，很有可能机身会发烫。 还弄伤了手指。
结论：现在手机这么普及，而且大部分都是智能手机，所以很多人玩手机游戏，以为可以打发时间。 长时间不玩手机游戏确实可以达到放松的效果，但玩时间过长就会上瘾，甚至危害身体健康！
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