四五年特斯拉车主感受，奇瑞捷豹路虎生产的汽车质量怎么样？
捷豹路虎（英文简称JLR）是一家拥有两个顶级奢华品牌的，属于印度塔塔汽车旗下。研发、生产、销售捷豹品牌和路虎品牌的全部汽车。
捷豹路虎虽是豪华品牌，但与其他豪华品牌相比，其在产品可靠性方面却远低于行业平均水准，最直接的，捷豹路虎用户的投诉率远高于其他豪车品牌，甚至还不如一些定位亲民的合资品牌。我们在网上搜索有关于路虎的关键词，基本都有着质量、维权等词语。而在车质网上搜索发现，有关于捷豹路虎的质量问题频出，主要是以变速箱漏油、变速箱无法换挡、发动机异响、发动机冷却系统故障等问题。
除了在网上能够看到的质量问题之外，它的召回数据也让人心寒。数据显示，2017年路虎和捷豹两个品牌一共召回了10.6万辆车，这个召回的数据占了2017年捷豹路虎在华销量的72.45%。这意味着几乎有7成的产品被捷豹路虎召回，这个质量问题可见一般。
2017年，捷豹路虎发起了8次召回，2018年又召回7次。两年累计召回数量超过20万辆，几乎与销量相当。
不妨以XEL为例，在第三方投诉网站上，过去一年就已有多起反映该车变速箱漏油的问题。
至于路虎，流传多年的那句“修不好的路虎”，已经很能说明问题，即便是路虎的销量比捷豹多两三倍。几年前，路虎就因9AT变速箱的问题而上了315晚会，2019年路虎还因发动机曲轴轴承问题进行了大规模召回，波及揽胜、发现等车型，涉及车辆近7万台。
而且，不仅是中国消费者如此看待，在全球其他市场也是如此。比如北美地区，用户认知里面，捷豹和路虎如今已经成为不可靠的代名词。在2019年J.D.POWER北美区域的两份调查报告里面——IQS（新车质量调查）和VDS（汽车可靠性调查），捷豹路虎均处于榜单末端，其中，IQS报告甚至将捷豹和路虎直接列在了倒数第一和倒数第二！
▲J.D.POWER北美区域2019年IQS调研结果，捷豹路虎分列倒数前两名。
月薪5000和月薪5万？
月薪5000和月薪5万，谁最幸福？薪资和幸福感之间有什么关系呢？有的，当你的价值观评判标准建立在：和某人比较薪资高低的时候
比如和你喜欢的人的前任，哇，那薪资绝对是高的幸福....
其实这个问题过于概括，所以单纯论这两个事实的时候，得到的回答当然也是概括性的回答。
要讨论在薪资高低谁更幸福？
可能你还要加上工作背景、年纪、还有消费观念等等很多其他元素，才能获取更真实、更有意义的回答。
比如
有一个人 月薪5千，工作周休二日，没有责任制，每天朝九晚五打卡上下班
然后休息日的时候，他就喜欢自己在喜欢的地方，看本书，陪着家人散散步，陪着另一半上超市买点菜回家做。
对比
另一个人，月薪5万，没日没夜的工作，责任制满满，每天忙盲茫
没有休息日，更遑论好好吃饭，陪伴家人也只是奢侈，打个电话大概也是逢年过节的事。另一半在家独守家务。
那当然大部分的人是不是就会选择5千的生活方式？但是如果反过来
比如
有一个人 月薪5千，工作周休二日，没有责任制，每天朝九晚五打卡上下班
然后休息日的时候就想去逛名牌，买奢侈品，埋怨着薪资不够，过着入不敷出的日子
对比
另一个人，月薪5万，没日没夜的工作，责任制满满，每天忙盲茫
没有休息日，所以更加珍惜休息的时间，总是善用自己的碎片时间，关心家人，累积一个假期在带家人旅游。
那大部分的人，是不是又该羡慕5万的生活方式了?
真正幸福的人，珍惜当下，善用自己当下的资源，做自己力所能及的事情，不在于薪资高低，而在于他的索求和个人可以取得的资源是否匹配。
如果希望能更高一层的人，索求的方式是靠自己继续努力，那他只会越来越幸福；
反之，如果索求的方式是怨天尤人，觉得为何自己这么努力都得不到成功，那他离幸福，你说还能近吗？
欢迎走心评论，一起做个幸福的人
我是 傲兔心里有感，喜欢我欢迎关注我。
2019年汽车制造业怎么样？
2019年汽车行业就是一个惨字。自2019年开始，整个市场就开始延续2018年的下降趋势。
影响整个市场的因素很多，物价指数上升导致消费信心不足，国际贸易波动等。
下半年10月份后，开始有部分品牌销量回升，但全年的总量仍然同比降低。
不仅是传统燃油汽车市场遇冷，新能源领域也不乐观。
整车市场下滑，直接导致整个行业全产业链不景气，工厂关闭，大量从业人员失业。
2020年的预测仍不乐观，整个行业回暖时间还不好判断。
你们村上买的最好的是什么车？
坐标中国门窗之乡。南昌市安义县。本村50多户人家。一共有保时捷卡宴一辆，宝马740一辆，宝马x5一辆，奔驰e260一辆。奥迪q5一辆，雷克萨斯es240一辆，宝马3系一辆，迈腾一辆，蒙迪欧4辆。凯美瑞辆，雅阁两辆。昂科威一辆。马6两辆。其他的15万到10万的。十多辆。我们大多在外面从事铝合金门窗。遍布全国。
你抑郁过吗？
讲个真实的段子。
我自己在上大学时，也曾在一段时间里情绪低落，生活茫然，感觉不到生活的意义，不光对学习提不起精神，即使是曾经最喜欢的活动也几乎不能让我感到快乐。像这样的状况持续了差不多一个月的时间，直到后来在一个课外活动中喜欢上了一个男生。因为每到周末就可以在同一个场合见上一面，所以每周周末将近时心里就无比期待地小鹿乱撞。就这样，不知不觉中，我的生活从低落阴暗的状态变回了本该阳光灿烂有盼头的样子。虽然对于那个男生，在相处了一个月后发现其实他并不是适合的人 ，但是我的心情还是走回了有晴有阴的稳定轨道。
在我们这个星球上，大约每10个人就有一个人在 ta 的一生中可能会经历一次或多次的抑郁。在全球范围内，每年会有三亿人饱受其困扰，而这其中会有 80 万人因其选择放弃自己的生命，抑郁症自杀已经成为15-29岁年轻人中的第二大致死原因。抑郁发作中的人，无论做什么都不开心，即使是平时最喜欢的活动，在这个时候都丝毫不能让人提起兴趣，患抑郁的人会产生“没有任何事情可以给自己带来快乐”的感觉。
*需要注意的是，与“郁闷”不同，抑郁的症状要持续两周以上才能诊断为抑郁症。
另一个真实的小故事，我的一个朋友告诉我，他曾经在挺长一段时间都处于抑郁期。他当时是这么说的：
最初，他并没有意识到自己有什么问题，直到有一天，他在总结最近的生活时，惊奇的发现本来很外向的他竟然几个月都没有和任何人出去玩了。每次他答应了要和别人外出吃饭或者是一起去做什么户外活动，自己都在最后一刻满怀愧疚地爽了约，因为那种“就是不想去”的心情。也就是在这个时候，他才觉得自己可能需要去看医生了。世界卫生组织估计全球有着3亿5千万人正在经受抑郁症的折磨或曾经有过这样的经历，而双相情感障碍的人数则约为6千万。
抑郁症会导致大脑中负责记忆的海马体神经元发生约 20% 的凋亡，所以在抑郁症病人中，很大一部分人会出现认知损失，比如记忆力、注意力下降，难以作决策的现象等等。有近一半的抑郁症或双相情感障碍患者即使是在的症状得到缓解后，他们这些受损的认知功能仍得不到恢复。因此，这类人会明显感觉到自己思维变得比较模糊了，似乎脑子不像得抑郁之前那么清楚了。
科学家发现，肾脏分泌的促红细胞生成素能够有效增强抑郁症病人的认知能力，而这中效果在6个星期后仍然能得以维持。通常情况下，促红细胞生成素被用于提高运动员的运动表现。现在新的发现是，在重性抑郁病人中也有促红细胞生成素不错的改善认知能力效果。但要注意，并不是所有人都适合服用这种激素的，如吸烟的人或者有血栓病史的人，这是因为促红细胞生成素会增加人们血液中红细胞的密度。
处于抑郁期中的人常有的一个典型体验是就是“内疚”和“自责”。
抑郁期间，他们内心“充满负能量”的人们常常会从内心深处觉得自己不够好甚至一无是处；他们想要向别人倾吐自己内心的痛苦和无助，却又害怕给别人造成麻烦，觉得对不起别人；他们希望自己可以做好本职工作，好好生活，但是抑郁造成的心理能量缺乏却又令他们感到力不从心，于是无助和后悔就因此积增，有人还会因此变得憎恨自己……我就像曾经收到过的一个读者的留言说：
“其实，如果能说得出来，抑郁症也不会到自杀的地步。有些时候对于抑郁症病人来说就是，说出来矫情，或者一直不断地重复着别人觉得根本不以为然的痛苦，然后每次在要说出口时就又不想说了。”抑郁会不知不觉地体现在抑郁患者各个方面的行为上，如在平时里常有深深的“叹气样呼吸”，表情减少，肩膀下垂，脚步沉重等等。
有的时候，抑郁症患者还会产生一些明显不真实的消极念头，或是出现幻觉。今天的第三个真实小故事:
若干年前，有一个远渡重洋去大洋洲留学的朋友，在我们好几年没联系后，有一天她突然在网上和我聊起来。她告诉我她之前得了抑郁症。她说，最近不知道为什么，洗澡的时候总听到人的说话声，但关了水后这声音也就消失了。她一个人住，很害怕是不是出现了严重的问题。我告诉她，幻觉也是抑郁症患者可能出现的症状。遗传在得抑郁症的原因中自然脱不了干系，遗传在抑郁中的贡献约是40%。也就是说，个人在其一生中会不会得抑郁症，40%是由遗传决定的，而剩下60%大头，则是由各种各样的环境因素组成。
大脑中血清素的失衡是导致抑郁的关键因素大脑中各种神经激素并非简单的越少越好或者越多越好，各种激素互相之间维持平衡很重要。大脑中的一种 G2 蛋白负责将血清素转化成 RAC1蛋白，进而促进脑源性神经生长因子（促进大脑神经发育，调节神经元可塑性）的合成。假若人们长期处于慢性压力环境下（一直不和谐的婚姻生活，得不到重视的工作环境，没有朋友，被社交孤立的学校生活等等），大脑分泌的 TG2 蛋白会增多，而这一过程就会令我们调节情绪的能力降低。
过高的 TG2 会得大脑中血清素浓度过低，导致神经元之间的交流不畅，从而令人产生“心力交瘁”的抑郁症状。在对小鼠的研究中，研究人员就发现：大脑中TG2蛋白增多会引起神经元萎缩，以及 TrkB 分子水平降低，进而使得神经元之间的连接功能受损。而神经元之间的这种有效的连接正是维持动物正常认知和情绪活动的生理基础。
睡眠也是抑郁症的另一大重要影响因素大约有 3/4 的抑郁症患者都有着失眠的症状。另外，有 40% 的年轻抑郁症患者和 10% 的中年抑郁症患者都有着过度睡眠的问题。
抑郁症患者会每天在早早醒来后就再也睡不着，或者会变得很嗜睡，他们一天中大部分时间都在睡觉。人口统计学的调查就发现：不抑郁的人如果有失眠的问题也会增加这类人患上抑郁症的风险。此外，失眠还会增加抑郁症患者自杀的可能性。如果附着在抑郁上的失眠问题能够被治愈，抑郁患者全面康复的机会很可能会提高一倍。
不过，不是所有睡眠不足的人都会更倾向得抑郁的。
2017年时，美国杜克大学对 1000 多名在校大学生进行了大脑核磁共振扫描检查，在扫描的同时，这些学生被要求完成一个奖赏性的任务。结果显示：那些大脑腹侧纹状体对奖赏比较敏感的人，他们平时的情绪也更不容易受到不良睡眠的影响。即使是在睡眠不足的情况下，这些人也不容易产生消极情绪。科学家猜测，这很可能的原因是这些人更容易受到生活中各种各样的“小确幸”的激励，这也就弥补了晚上的睡眠不足。
有趣的是，“睡眠剥夺”却是出人意料的，非常有效的快速改善抑郁的方法，这对50～70%的抑郁症患者都有在 24 小时内立竿见影的效果。常规抗抑郁药物通常需要六到八周才能起效，相比起这漫长的等待时间，睡眠剥夺的效果简直好太多了。不过睡眠剥夺起见效快，失效也快。剥夺睡眠的操作方式一般是让抑郁患者保持 36 小时清醒不睡觉；或是让患者一天只睡 3-4 个小时，然后在第二天中保持20-21个小时的清醒状态。在这保持清醒的20多个小时中，大部分抑郁症患者的抑郁症状会得到明显的改善。但是通常 24 小时，在患者睡了一觉醒来后，他们振奋心情的效果也就不复存在了。所以，睡眠剥夺疗法在实际操作中似乎是不太现实的。
那么，睡眠剥夺在大脑中是发挥了什么机制，从而起到了振奋抑郁患者心情的作用呢？
科学家发现：这种效果可能是大脑中的星状细胞产生的腺苷作用于神经元的腺苷受体带来的。在一个实验中，实验员直接刺激小老鼠神经元的腺苷受体，这些小老鼠在正常睡觉之后的 48 小时心情和行为都得到了明显的提升。
日照时间的长短也是影响抑郁的一个因素有一种特殊的抑郁类型叫做“纬度性抑郁症”，这种抑郁高发与住在高纬度地区的人群中。顾名思义，由于日照时间短，高纬度地区的人更容易得抑郁症。类似的“季节性抑郁症”，往往高发于日照时间短的冬季。
在一个研究中，科学家把小老鼠放在黑暗的环境中连续生活了4周。四周后，这些小老鼠的免疫表达发生了改变，它们大脑中的海马体齿状回细胞（负责认知和记忆能力，是成年后大脑神经元唯一还会继续增殖的区域）的增殖也减少了，小老鼠们也变得抑郁了。
对此，增加光照时间以及多参加户外活动，被大量的研究证明可以有效缓解抑郁和抑郁情绪。
生活环境会影响得抑郁症的可能性同样是人口统计学研究发现：单独居住使得人们得抑郁症的几率增加近一倍。
而从性别的角度来说：工作不景气、缺乏来自亲友的社会支持会增加男性得抑郁症的可能；而居住条件差、没钱、缺乏教育则是女生得抑郁症的关键因素。所以普遍情况下，居住条件对女生的情绪健康很重要，而来自家庭和配偶的支持性社交则对男生更为重要。
网络社交媒体似乎和抑郁症有关随着网络社交媒体的普及，科学家发现：年轻人频繁使用网络社交媒体似乎和抑郁症有关。
最流利于社交媒体的人得抑郁的概率是不常玩社交媒体的人的2.7倍。但社交媒体的使用和抑郁症似乎是互为因果的关系。一方面，有抑郁倾向的人可能更喜欢在社交媒体上填补真实世界的空虚感；另外一方面，经常使用社交媒体会令人产生一种“别人都活得很好，只有我的生活这么失败”的错觉，嫉妒或者心理不平衡也就因此滋生。
此外，每天在社交媒体做一些没有意义的事，会让人产生因白白浪费了时间的自责感；经常使用社交媒体有着更大可能遭遇网络欺凌，增加抑郁的风险。
男女皆有的产后抑郁新为人父母也会增加男性、女性患上抑郁症的风险，这叫做产后抑郁。常见的产后抑郁的症状有：莫名感到极度的悲伤，缺乏能量，焦虑，睡眠和饮食习惯改变，经常哭和易激惹等等。
产后抑郁通常会在新生儿出生后的一周到一个月之间发生。女生患上产后抑郁的原因有很多，比如身体激素的大幅变化，睡眠不足以及自身社会角色的巨大变化带来的不适应等等。
不难想象产后抑郁会大大影响到夫妻双方对婚姻满意度，但是少有人知的是产后抑郁也会影响孩子的大脑发育。此外，以往产后抑郁被认为是女性在生孩子之后“特有的“一种抑郁，因此男性往往被当作是既得利益者，或着至少是个旁观者。在这妻子患上产后抑郁期间，社会对男性的期待是他们能在妻子产后能提供足够的谅解和照顾。因此，从前我们普遍认为，男生似乎和产后抑郁这个词沾不上边。
而事实上，在有了新生儿出生的第一年中，男性出现产后抑郁的概率是约为4%-25%，并且男性出现产后抑郁的时间容易和女性的发生重叠。
新父亲的产后抑郁同样会影响到孩子的行为和心理健康，以及增加婚姻关系的冲突。比起母亲，父亲的焦虑和抑郁还可能转化成家庭暴力，使女性受到伤害。
男性在初为人父时的面临的过大压力，缺少抚养后代所需要的社会支持或者觉得被排除在母子连接之外都会增加男性患上产后抑郁的可能性。
在读博士期间，我隔壁组的一个女生就是研究这个问题的。第一次她告诉我她研究男生的产后抑郁时，我还以为自己听错了，所以重复了一遍：男生的产后抑郁？这个同学云淡风轻地说：是啊。我在确定自己没听错后兴趣立马大增，所以赶紧搬了个小板凳坐到她身边，请她具体讲讲为什么男生会有产后抑郁？男生的产后抑郁长啥样？
她告诉我，不少男性在妻子生产后都会经历产后抑郁。老公会觉得郁郁寡欢，生无可恋。但是，因为从来没有人告诉他们“男生也是会有产后抑郁的”这件事，所以他们对自己的反应也是十分懵。再加上不少男生不善言辞的性格，平时吐槽分享对象只有自己老婆，而在老婆生了孩子之后，以前的待遇一下子就全没了。有意思的是，同学还告诉我，在访谈中许多男生只会说：”我老婆自从生了孩子就只顾孩子，也不怎么理我了，我心情很差，我也不知道该怎么办…….”
抑郁症与大脑研究近年来，也有越来越多研究发现：抑郁症往往伴随着大脑和躯体的免疫反应。
因此，将抑郁症比作是“一场身体的大病或者感冒”并不为过。不过，这场“重感冒”对抑郁症患者来说，想要扛过并不容易。回忆一下就不难体会了，在我们都有过发烧到39.8度的日子里，头脑昏昏沉沉，什么都不想吃，没力气做任何事，甚至看电视、刷手机都力不从心。而在那烧的最厉害的日子里，我们连觉也睡不好，就算睡着总是很容易醒来，更别提什么注意力和记忆力了。
不同的是，重感冒时我们知道身体生病了，尽管这几天能可能会做不了什么事，但只要休息好，这场病总有过去的一天，病好了又是一条好汉。但抑郁症则往往应找不到对应的明显躯体症状，而让人不知所措、无从归因，于是人们就会逼着自己“正常”的样子，尽管他们内心正感动无比恐惧，怀疑会不会有真正“好”的那一天。
大脑核磁共振成像的研究显示：抑郁症患者的大脑功能和正常人不同。
复旦大学曾对1000多人进行了大脑核磁共振扫描，这个研究发现：负责感知奖赏缺失的大脑的眶额叶皮层会受到抑郁症的影响。换句话说，在抑郁症患者没有得到他们期待的奖赏时，他们会倍加失望。
眶额叶皮层也和大脑中负责自我感受的区域有着紧密的联系，这使得抑郁症病人在没有得到外界奖赏反馈时，会产生个人发生重大损失和自尊受损的感觉了。
此外，抑郁症患者的大脑结构似乎也和一般人不同。来自英国爱丁堡大学的研究员在扫描了 3000 多个参与者的大脑白质纤维后发现：抑郁症患者大脑白质整合性低于一般人。
关于抑郁症的猜想抑郁症会导致自杀，那么为什么这种精神疾病会在人类进化中一直保持高比例？
在科学界有一种理论是这样说的：抑郁基因优势就在于保护人不得传染病。
在人类历史中，病毒细菌感染曾造成最恐怖的杀戮。但抑郁基因会令人疲倦厌食，且不愿参加社交，这反而就保护得抑郁症的人免受传染，是人类的基因得以延续。、
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